Envie de faire une pause et de prendre du temps pour vous ? Explorer de nombreuses pratiques dédiées au bien-vivre, à travers des ateliers, démonstrations, conférences dans la maison de quartier.
Le temps d'un week-end, venez découvrir une multitude de pratiques autour du bien-être et du bien-vivre : yoga, sophrologie, shiatsu, tai-chi, réflexologie, relaxation, calligraphie chinoise, conférences, ateliers parents-enfants, animations musicales et bien plus encore.
Vendredi 2 octobre à partir de 18h30
Rencontre avec les partenaires, présentation du programme et inscriptions aux ateliers.
Samedi 3 octobre
- Calligraphie chinoise 11h
- Relaxation active (adultes et parents-enfants) 11h
- Colométrie et maquillage 14h
- Voix Médecine 14h
- Sophrologie 14h30
- Initiation au rock 6 temps 14h30
- Expression théâtrale 15h30
- Yoga sur chaise 16h
- Détente musculaire 16h
- 🎵 La Musicale du Bien-Être à 18h30
Dimanche 4 octobre
- Fleur et rempotage 10h
- Qi Gong et flûte bambou 11h
- Yoga et sophrologie parents-enfants 11h
- Pilates 14h
- Culture et art chinois 14h
- Découverte du shiatsu 14h
- Initiation au Tai Chi 14h
- Conférence « Mieux manger au quotidien » 16h
- Réflexologie 16h
- Hypnose bien-être 17h
- 🎵 Finale du Bien-Être à 18h30