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Grand froid : les bonnes pratiques pour se protéger

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Santé / SocialÀ la Une

L’hiver est installé, les températures ont baissé... quelques règles de prévention

Les températures avoisinant zéro peuvent être à l’origine de risques pour la santé : hypothermie, gelures pouvant conduire à l’amputation, aggravation d’éventuels risques cardio-vasculaires…

Tout en prêtant une attention particulière aux enfants et aux personnes âgées, des gestes simples permettent cependant de s'en protéger :

  • Se couvrir convenablement les extrémités (tête, cou, mains et pieds), ainsi que le nez et la bouche afin de respirer de l’air moins froid.
  • Porter de bonnes chaussures pour se préserver des chutes.
  • Eviter de sortir les bébés.
  • Limiter les efforts physiques qui pourraient aggraver d’éventuels problèmes cardio-vasculaires.
  • Chauffer normalement son logement en s’assurant de sa bonne ventilation pour éviter les risques d’intoxication au monoxyde de carbone.

Malgré les idées reçues, la consommation d’alcool ne réchauffe pas. Au contraire, elle favorise l’engourdissement des extrémités qui fait disparaitre les signaux d’alerte du froid. Le sujet en oublie de se protéger et s’expose aux risques de gelures et autres conséquences du froid.

Enfin, si vous remarquez une personne sans abri ou en difficulté dans la rue, appelez le 115.

Précautions à prendre : cliquer sur : Tract précautions et/ou Plaquette détaillée

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